outsite vandre og friluftsliv                                                               Paa tur med outsiteOutsite frisk luft paa nettetOm Outsite frisk luft paa nettetoutsite tv outdoor youtube kanal

Outdoor forum

Flere emner »

×

Fejl

There was a problem loading image vildmarkstorv og teltplads.jpg

Pakkeliste sommerfjeld, UL-style

Påklædning, båret på kroppen:

North Face kasket 61 g
Haglöfs løbeanorak 147 g
Langærmet uldundertrøje 196 g
Uldboxershorts 75 g
Tynde uldstrømper 28 g
Montane Terra Pack Pants 260 g
North Face Prophecy Sko 742 g

På kroppen 1509 g

På ryggen:

Rygsæk: Osprey Exos str. M 1140 g
Telt: Terra Nova Laser Photon1 677 g
Pløkke 8 stk Hilleberg "søm" 82 g
Sovepose: PHD Minim 400 753 g
Thermarest Prolite torsolangt 351 g
8 mm skumunderlag Multimat 157 g

Gasbrænder Pinguin Surpass 49 g
Evernew 600 ml titaniumsgryde 42 g
Sølvpapir til låg 3 g
Orange mugg 55 g
Lexan ske 10 g
Kniv Fallkniven U2 43 g

Montane Slipstream vindjakke 80 g
Grå tynd uldhue 45 g
Grå uldsweather 325 g
Buff polyester 35 g
Goretexjakke Haglöfs Ozo 180 g
Grå regnbukser Sprayway 140 g

1 par lange ulduhyl 163 g
1 kortærmet uldutrøje 135 g
1 sæt uldboxersh. 75 g
Tynde uldstrømper 28 g
Crocs, lejrsko 350 g

Kamera Nikon Coolpix S5 194 g
Mobil gl Nokia 94 g

Sæbestykke 10 g
Tandbørste 8 g
Tandpasta 15 g
Toiletpapir 20 g
Djungelolie 30 g

1 kort 27 g
Kompas 28 g

Rep. tape 10 g
Elastikker, fryseposer, sejlgarn 20 g
Diverse plaster og forbinding 20 g
Papir og kuglepen 15 g
Nål og tråd 2 g


Udstyr i rygsækken 5411 g

Mad 7 dage x 740 g ca. 5180 g + gasdåse 350 g

Forbrugsting i alt 5530 g

Båret vægt på ryggen 10941 g

Kostplan, forslag:(pr. person dagl. gennemsnit)
Frysetørret mad 144 g 601 kcal 19 % af dagligt energiindtag
Wasa Sport Knækbrød 60 g 185 kcal 6 %
Myse-ost 28 g 132 kcal 4 %
Havregryn 100 g 341 kcal 11 %
Skummetmælkpulver 28 g 102 kcal 3 %
Studentermix, tørret frugt 60 g 253 kcal 8 %
Sødt og saltet, nødder 80 g 386 kcal 12 %
Organic Food Bar Blueberry 93 g 404 kcal 13 %
Organic Food Bar Activ Greens 47 g 219 kcal 7 %
Chokolade 100 g 532 kcal 17 %

I alt 740 g 3155 kcal dagligt

 

Se flere artikler fra Outsites brugere her....

Brugervurdering: 5 / 5

Stjerne aktivStjerne aktivStjerne aktivStjerne aktivStjerne aktiv
 
Log-på for at kommentere

Hængekøjekursus

  hængekøjekursus

Hængekøjekursus

- Lån gratis køjer at sove i
- Suspensions (opsætningssystemer)
- Under quilts
- Tarps
- Gennemgang af 20 forskellige køjer
- 2 instruktører

Klik her og læs meget mere...

Shelteraften hos Slagelse Outdoor

  Kursus i vandring

Shelteraften

- Gode rabatter
- Konkurrencer
- Shelterworkshops
- Mød andre Outsitere
- Mød Robens
- Mød Outwell

Klik her og læs meget mere...

Hovedsponsorer

Friluftsland b wild EventyrsportStor fjeld & fritid
pro-outdoor holbæk bjergkaeden rabat friliv.dk rabat spejdergear banner
outdoor45 rabat  slagelse camping og outdoorcenter    

Samarbejdspartnere

msr logo teva logo lille Jetboil logo sea to summit logo lille
montane logo Tentipi ExpedAnnonce AclimaAnnonce
Yeti Nordisk fjallraven logo 283px Primus
Hilleberg the tent maker osprey rygsaek Trangia mountain equiptment
summit to eat logo ab camping og outdoor udstr STMNy odex
immeln kanotcenter logo lille robens GrowersCup logo waternlife logo

Outsite.org - Frisk luft på nettet - © 1995-2019 - Betingelser - Kontakt os - Medie info

Outsite er drevet af frivillige og du kan støtte vores arbejde her... - Ingen tests, anmeldelser o.l. er økonomisk støttet, men baseret på godt samarbejde med producenter, importører og butikker.