outsite vandre og friluftsliv                                                               Paa tur med outsiteOutsite frisk luft paa nettetOm Outsite frisk luft paa nettetoutsite tv outdoor youtube kanal

Nyhedsbrev

Log på / af

Outdoor forum

Flere emner »

Sponsorernes forum

Flere emner »

Indlæg uden svar

Flere emner »

Hvad spiser man til frokost?

  • SnitteBo
  • Emne forfatter
  • Nyt medlem
  • Nyt medlem
Mere
2 måneder 1 uge siden #1 af SnitteBo
Hvad spiser man til frokost? blev oprettet af SnitteBo
Hej

Skal snar på min første Vandretur. Tror nok jeg er ved at have styr på morgen og aftensmad (fryse tørret retter) men jeg kan ikke rigtigt finde ud af hvad man har med til frokost?

Turen er på 3 dag, så 2 x frokost. Hvad er praktisk til det?

Please Log på or Opret en konto to join the conversation.

  • fætter guf
  • Nyt medlem
  • Nyt medlem
Mere
2 måneder 1 uge siden #2 af fætter guf
Besvaret af fætter guf på emne Hvad spiser man til frokost?
Det er jo egentligt et godt spørgsmål.
Det er en vigtig del af den store madplan. Og den afhænger helt af hvem man er.
Jeg er et madøre, men spiser noget “hurtigt” men korrekt nærende til frokost. Det kan være frysetøret, madpakke osv. En madpakke kan godt holde sig 1 1/2 dag hvis det er køligt og kan spises gående, ellers kan man lave frysetørret mad hurtigt, men det koster let 30 minutter. Til aften kan jeg godt lide at lave rigtigt mad, når der er lavet lejr.
Saltet, tørret og røget kød holder sig længe, også når det er varmt. Grønsager kan holde fra nogle dage til uger, meget afhænigt af behandlingen og arten.

Mit råd, madpakke eller frysetørret på 2 dagen og frysetørret på 3 dagen. “Rigtig” mad begge aftener. Første dag tager man en frossen kød ting med. Ikke hakket eller skåret, men så helt som muligt. Gerne foldet så den holder kulden længe. På anden dagen kan man lave samme nummer, meeeen det kunne også være røget flæsk, frem for noget fersk.
Morgenmad, havregryn, mælkepulver, øllebrød pulver, mysli og lignende.

Please Log på or Opret en konto to join the conversation.

  • Eventyrinorden
  • Eventyrinorden's profilbillede
  • Energisk
  • Energisk
Mere
2 måneder 1 uge siden #3 af Eventyrinorden
Besvaret af Eventyrinorden på emne Hvad spiser man til frokost?
jeg har længe brugt logan brød til frokost særligt når turene er lidt længere.
På så kort en tur ville jeg nok bare bugre rugbrød med pålæg. Særligt her i der koldere dage, der holder pålæg osv sig fint.
Komme ofte an på vægt men også holdbarhed.
Jeg har også brugt tortilas og så har jeg brug polarbrød.
Det er værd at gøre det enkelt, og særligt have gfokus på det glykemisk index for hvad der bliver frokost. Både have noegt med der kan boost boldsukkeret, og noget som holder længe og kan holde dig gående til aftensmaden.
Håber det hjælper lidt.
- Vidar

-Norden er fyldt med eventyr !
www.facebook.com/Eventyrinorden/

Please Log på or Opret en konto to join the conversation.

  • Gurli
  • Gurli's profilbillede
  • Platin Eneboer
  • Platin Eneboer
Mere
2 måneder 1 uge siden #4 af Gurli
Besvaret af Gurli på emne Hvad spiser man til frokost?
Knækbrød og pålæg der kan holde sig: Spegepølse og ost, makrel eller tun på tube, spegepølse

Gurli.

Please Log på or Opret en konto to join the conversation.

  • Simon
  • Simon's profilbillede
  • Entusiast
  • Entusiast
Mere
2 måneder 1 uge siden #5 af Simon
Besvaret af Simon på emne Hvad spiser man til frokost?
Alm. brød kan nemt holde sig 3 dage, og der findes masser af pålæg der kan holde sig uden for køleskabet. På mine ture har jeg altid rugbrød med til frokost, ofte med dåseleverpostej, spegepølse, smøreost (Trekantet buko ), marmelade, smør, honning, tunbreve, makrel på dåse osv.


Please Log på or Opret en konto to join the conversation.

  • Terje
  • Terje's profilbillede
  • Debat Guru
  • Debat Guru
Mere
2 måneder 1 uge siden - 2 måneder 1 uge siden #6 af Terje
Besvaret af Terje på emne Hvad spiser man til frokost?
Kiks og knækbrød kan holde mange uger.

Smelteost, tubeost, ost, myseost, peanutbutter og frugtpålæg samme. Ligeledes tørrede og røgede ting som spegepølser.

Ting på dåse, makrel, tun, sardiner, leverpostej, bønnepostej er måske lidt tungere, men langtidsholdbart.

Se min hjemmeside
fjeldvandrer.dk/
Sidste redigering: 2 måneder 1 uge siden ved Terje.

Please Log på or Opret en konto to join the conversation.

  • fætter guf
  • Nyt medlem
  • Nyt medlem
Mere
2 måneder 1 dag siden #7 af fætter guf
Besvaret af fætter guf på emne Hvad spiser man til frokost?
Ost har jeg rigtigt dårlige erfaringer med, altså rigtig ost. ikke lillebror ostehaps, buko oste osv. men en almindelig skære ost. både mild og stærk bliver ganske hurtigt alternative. men prøv dig frem.
Havarti oste har jeg ikke prøvet at have med (men det burede jeg prøve), men de skulle være dem der udvikler sig mindst over tid. En Havarti fra ostehandleren kan godt være 2 år gammel uden at den er stærkere end en mild danbo :-)
Knækbrød er rigtigt godt, og svensker har rigtigt meget af det.

Please Log på or Opret en konto to join the conversation.

  • SnitteBo
  • Emne forfatter
  • Nyt medlem
  • Nyt medlem
Mere
1 måned 3 uger siden #8 af SnitteBo
Besvaret af SnitteBo på emne Hvad spiser man til frokost?
Hej

Mange tak for jeres indlæg og forslag. Det skal nok lykkes mig at få fremskaffet en god frokost:)

Please Log på or Opret en konto to join the conversation.

Tid til at oprette siden: 0.091 sekunder

Hovedsponsorer

Friluftsland b wild EventyrsportStor fjeld & fritid
pro-outdoor holbæk bjergkaeden rabat friliv.dk rabat spejdergear banner
vandregrej dk outdoor45 rabat    

Samarbejdspartnere

msr logo teva logo lille Jetboil logo sea to summit logo lille
montane logo Tentipi ExpedAnnonce AclimaAnnonce
Yeti Nordisk fjallraven logo 283px Primus
Hilleberg the tent maker osprey rygsaek Trangia mountain equiptment
summit to eat logo ab camping og outdoor udstr STMNy odex
immeln kanotcenter logo lille robens GrowersCup logo waternlife logo

Outsite.org - Frisk luft på nettet - © 1995-2019 - Betingelser - Kontakt os - Foreningen Outsite - Medie info

Outsite er drevet af frivillige og du kan støtte vores arbejde her... - Ingen tests, anmeldelser o.l. er økonomisk støttet, men baseret på godt samarbejde med producenter, importører og butikker.