outsite vandre og friluftsliv                                                               Paa tur med outsiteOutsite frisk luft paa nettetOm Outsite frisk luft paa nettetoutsite tv outdoor youtube kanal

Outdoor forum

  • Ingen indlæg at vise.

Sponsorernes forum

Flere emner »

Indlæg uden svar

  • Ingen indlæg at vise.
×

Bemærkning

Forummet er i læs-kun modus

Gode råd efterlyses; hævede ankler og akillessene

  • Nadi
  • Emne forfatter
  • Nyt medlem
  • Nyt medlem
Mere
3 år 3 måneder siden #1 af Nadi
Jeg er nu på mine fjerde vandresko. Ingen virker særlig godt til mig, og jeg er nu igang med et par meindl mfs active lady, som jeg har fået anbefalet. Problemet ved støvler er, at mine ankler er meget tynde og hæver derfor voldsomt op med en stor bule på akillessenen, når jeg går i dem. Jeg har derfor også et par Salomon vandresko, men har konstant sop i dem. Jeg er træt af våde fødder, og vil gerne få det til at lykkes med de nye støvler. Hvad kan gøres for at undgå de voldsomme hævelser? Er der en bindemetode, en sok eller andet som kan hjælpe? Nogen som har erfaring eller kender en friluftsbutik, som kan hjælpe?
Hilsen Nadia
  • Ennamaria
  • Ennamaria's profilbillede
  • Outsite turleder / instruktør
  • Outsite turleder / instruktør
Mere
3 år 3 måneder siden #2 af Ennamaria
Det lyder ikke godt. Det lyder jo lidt som en træningsskade - kan det være, at du skal træne dine ankler op til den tungere vægt?

Det eneste, jeg har prøvet af ubehag med støvlerne er en (meget ubehagelig) ømhed rundt om anklerne, da jeg begyndte at gå med støvlerne. Men det holdt op efterhånden. Jeg polstrede mig med noget skumgummi og lavede en pølse af en sok og lagde rundt om. Men det var i begyndelsen af min vandrekarriere og jeg har ikke haft det siden.

Venlig hilsen
Ennamaria/Susanne
  • Fri, Luft og Liv
  • Fri, Luft og Liv's profilbillede
  • Guld medlem
  • Guld medlem
Mere
3 år 3 måneder siden #3 af Fri, Luft og Liv
Besvaret af Fri, Luft og Liv på emne Gode råd efterlyses; hævede ankler og akillessene
Har ikke forstand på skaden du beskriver, men kan du indtil du får det afklaret imprægnere dine Salomon? Hvis det er højden så skal det selvfølgelig være en anden løsning.
Tid til at oprette siden: 0.084 sekunder

Vinterkursus

  hængekøjekursus

Vinterkursus

- Optimér dit grej til vinterbrug
- Hold varmen om natten
- Hold varmen om dagen
- Sikkerhed
- Overnatningsformer
- Optimering af sovegrej
- Start et bål om vinteren
- Vintervandring
- Vintercamp
- Vintergrej
- og meget mere...

Klik her og læs meget mere...

Hovedsponsorer

Friluftsland b wild EventyrsportStor fjeld & fritid
pro-outdoor holbæk bjergkaeden rabat friliv.dk rabat spejdergear banner
outdoor45 rabat  slagelse camping og outdoorcenter    

Samarbejdspartnere

msr logo teva logo lille Jetboil logo sea to summit logo lille
montane logo Tentipi ExpedAnnonce AclimaAnnonce
Yeti Nordisk fjallraven logo 283px Primus
Hilleberg the tent maker osprey rygsaek Trangia mountain equiptment
summit to eat logo ab camping og outdoor udstr STMNy odex
immeln kanotcenter logo lille robens GrowersCup logo waternlife logo

Outsite.org - Frisk luft på nettet - © 1995-2019 - Betingelser - Kontakt os - Medie info

Outsite er drevet af frivillige og du kan støtte vores arbejde her... - Ingen tests, anmeldelser o.l. er økonomisk støttet, men baseret på godt samarbejde med producenter, importører og butikker.